苹果养生粥的做法

苹果养生粥的做法:

1.准备材料:糯米、苹果、红枣、冰糖。

2.将糯米淘洗干净,浸泡30分钟。

3.苹果去皮、去核,切成小块。

4.红枣洗净,去核。

5.将糯米加入适量清水,大火煮沸后转小火煮20分钟。

6.加入苹果和红枣,继续煮10分钟。

7.加入适量冰糖,煮至糯米烂熟即可。

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