绿豆养生粥的做法
材料：
- 绿豆100克
- 糯米50克
- 红枣5个
- 冰糖适量
步骤：
- 将绿豆洗净，浸泡30分钟至1小时，糯米洗净备用。
- 将绿豆和糯米放入电饭煲中，加入适量清水，按下煮饭键开始煮粥。
- 等到电饭煲自动跳转保温档时，再加入红枣和适量冰糖，继续保温20分钟即可。
功效：
绿豆有清热解毒、利水消肿、降火解毒的功效，适合夏季食用。红枣有补中益气、养血安神的作用，能够增强体质。糯米则有健脾益胃、补中益气的功效，能够增强消化功能。
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