养生粥的做法大全早餐
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做法大全
养生粥的做法大全早餐
养生粥是一种非常适合早餐的食物，既健康又美味。以下是一些养生粥的做法：
1. 红豆薏米粥
材料：红豆、薏米、糯米、冰糖。
做法：将红豆、薏米、糯米混合后浸泡一晚，第二天加入适量的水煮沸，转小火煮至粥熟，最后加入冰糖即可。
2. 南瓜粥
材料：南瓜、糯米、红枣、桂圆。
做法：将南瓜去皮切块，加入糯米、红枣、桂圆一起煮粥即可。
3. 薏米粥
材料：薏米、糯米、红枣、桂圆。
做法：将薏米、糯米混合后浸泡一晚，第二天加入适量的水煮沸，转小火煮至粥熟，最后加入红枣、桂圆即可。
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