莲子灵芝煲汤做法
莲子灵芝煲汤做法：
1. 准备材料：莲子、灵芝、瘦肉、红枣、枸杞、姜片。
2. 将莲子提前泡发，灵芝用温水浸泡30分钟后切片备用。
3. 瘦肉切块焯水后捞出备用。
4. 将所有材料放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖2-3小时。
5. 根据个人口味加入适量盐即可。
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