紫薯营养粥的做法
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紫薯营养粥的做法
材料：
- 紫薯100克
- 糯米50克
- 红枣3个
- 桂圆10克
- 水适量
步骤：
- 将糯米淘洗干净，浸泡30分钟。
- 将紫薯去皮切成小块。
- 将红枣去核，桂圆洗净备用。
- 将糯米、紫薯、红枣、桂圆和适量水放入电饭煲中，按下煮粥键开始煮粥。
- 等待电饭煲自动跳出后，再焖煮10分钟即可。
温馨提示：
1. 煮粥时可以根据个人口感加入适量的糖。
2. 紫薯可以改为其他蔬菜，如南瓜、胡萝卜等。
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