产妇猪蹄黄豆汤的做法下奶

• 排骨, 汤的做法, 豆腐

产妇猪蹄黄豆汤的做法下奶

产妇猪蹄黄豆汤是一道中医传统汤品，具有滋阴补肾、补气养血、下奶等功效。以下是制作方法：

  1. 准备材料：猪蹄2只、黄豆100克、生姜3片、红枣10枚、枸杞子10克、盐适量。
  2. 将猪蹄洗净，焯水后切块备用。
  3. 将黄豆洗净，浸泡30分钟备用。
  4. 将生姜切片备用。
  5. 将所有材料放入炖盅中，加入适量清水，水量以淹没所有材料为宜。
  6. 盖上盖子，用大火煮沸后转小火炖2-3小时，直到猪蹄烂熟。
  7. 加入适量盐调味即可。

产妇在产后可以适量饮用此汤，有助于促进乳汁分泌，滋养身体。

本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/caipu/118162.html

赞 (0)
« 上一篇 2025年3月17日 am6:16
下一篇 » 2025年3月17日 am6:19

相关推荐

  • 猪蹄黄豆通草汤的做法下奶

    猪蹄黄豆通草汤的做法下奶 猪蹄黄豆通草汤是一道中式汤品，具有滋阴补肾、润肤养颜、下奶等功效。以下是猪蹄黄豆通草汤的做法： 准备好猪蹄、黄豆、通草、生姜等食材。 将猪蹄洗净，焯水后切…

    排骨 1天前

  • 猪蹄黄豆汤的做法下奶还放盐吗

    猪蹄黄豆汤的做法下奶还放盐吗 猪蹄黄豆汤是一道非常适合产妇食用的汤品，因为其中的黄豆和猪蹄都有助于促进乳汁分泌。在烹制过程中，如果需要加盐，可以根据个人口味适量添加，不会影响到汤品…

    排骨 1天前

  • 鲫鱼黄豆汤的做法下奶

    鲫鱼黄豆汤的做法下奶： 1. 准备好鲫鱼和黄豆，鲫鱼宰杀后洗净备用，黄豆提前泡发。 2. 将鲫鱼放入锅中，加入适量清水，大火烧开后撇去浮沫，转小火煮30分钟左右。 3. 将泡发好的…

    排骨 1天前

  • 黄豆炖猪蹄汤的做法下奶

    黄豆炖猪蹄汤的做法下奶： 黄豆炖猪蹄汤是一道传统的滋补汤品，具有丰富的营养价值。如果想要通过食用黄豆炖猪蹄汤来促进乳汁分泌，可以在烹制过程中加入一些具有促进乳汁分泌作用的食材。 以…

    排骨 1天前

  • 下奶黄豆汤的做法

    下奶黄豆汤的做法： 1. 准备好黄豆、水和冰糖。 2. 将黄豆洗净后浸泡在清水中，浸泡时间最好在6-8小时，以便豆子充分吸水。 3. 将浸泡好的黄豆放入锅中，加入适量的水，大火煮沸…

    排骨 1天前

  • 猪蹄炖黄豆下奶简单做法

    猪蹄炖黄豆下奶简单做法 猪蹄炖黄豆是一道中式传统美食，被认为具有滋阴补肾、润肤养颜、下奶等功效。下面是简单的做法： 准备好猪蹄和黄豆，猪蹄先用开水焯一下，黄豆提前泡发。 将焯好水的…

    排骨 1天前

  • 猪蹄黄豆花生汤的做法下奶

    猪蹄黄豆花生汤的做法下奶： 1. 准备好猪蹄、黄豆、花生、生姜、枸杞、红枣等食材。 2. 猪蹄用开水焯水后洗净，黄豆、花生提前泡发。 3. 将所有食材放入炖盅中，加入适量清水。 4…

    排骨 1天前

  • 猪蹄黄豆汤的做法下奶

    猪蹄黄豆汤的做法下奶： 1. 准备好猪蹄和黄豆，将猪蹄洗净切块，黄豆洗净浸泡半小时备用。 2. 热锅凉油，放入猪蹄煸炒至表面微焦。 3. 加入黄豆和适量清水，大火烧开后转小火煮1-…

    排骨 1天前

  • 猪蹄炖黄豆下奶的做法

    猪蹄炖黄豆下奶的做法： 1. 准备好猪蹄和黄豆，猪蹄先用开水焯一下，黄豆提前泡发。 2. 炒锅热油，放入葱姜蒜爆香，加入猪蹄煸炒至表面微焦。 3. 加入黄豆和适量清水，放入料酒、盐…

    排骨 1天前