鲫鱼黄豆汤的做法下奶：
1. 准备好鲫鱼和黄豆，鲫鱼宰杀后洗净备用，黄豆提前泡发。
2. 将鲫鱼放入锅中，加入适量清水，大火烧开后撇去浮沫，转小火煮30分钟左右。
3. 将泡发好的黄豆放入锅中，继续煮20分钟左右。
4. 加入适量的盐和味精调味即可。
5. 注意：产妇在坐月子期间应该少食用此类食物，以免影响身体恢复。
本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/caipu/118159.html
相关推荐
-
产妇猪蹄黄豆汤的做法下奶
产妇猪蹄黄豆汤的做法下奶 产妇猪蹄黄豆汤是一道中医传统汤品，具有滋阴补肾、补气养血、下奶等功效。以下是制作方法： 准备材料：猪蹄2只、黄豆100克、生姜3片、红枣10枚、枸杞子10…
排骨 1天前 -
猪蹄黄豆通草汤的做法下奶
猪蹄黄豆通草汤的做法下奶 猪蹄黄豆通草汤是一道中式汤品，具有滋阴补肾、润肤养颜、下奶等功效。以下是猪蹄黄豆通草汤的做法： 准备好猪蹄、黄豆、通草、生姜等食材。 将猪蹄洗净，焯水后切…
排骨 1天前 -
猪蹄黄豆汤的做法下奶还放盐吗
猪蹄黄豆汤的做法下奶还放盐吗 猪蹄黄豆汤是一道非常适合产妇食用的汤品，因为其中的黄豆和猪蹄都有助于促进乳汁分泌。在烹制过程中，如果需要加盐，可以根据个人口味适量添加，不会影响到汤品…
排骨 1天前 -
黄豆炖猪蹄汤的做法下奶
黄豆炖猪蹄汤的做法下奶： 黄豆炖猪蹄汤是一道传统的滋补汤品，具有丰富的营养价值。如果想要通过食用黄豆炖猪蹄汤来促进乳汁分泌，可以在烹制过程中加入一些具有促进乳汁分泌作用的食材。 以…
排骨 1天前 -
猪蹄炖黄豆下奶简单做法
猪蹄炖黄豆下奶简单做法 猪蹄炖黄豆是一道中式传统美食，被认为具有滋阴补肾、润肤养颜、下奶等功效。下面是简单的做法： 准备好猪蹄和黄豆，猪蹄先用开水焯一下，黄豆提前泡发。 将焯好水的…
排骨 1天前 -
猪蹄黄豆花生汤的做法下奶
猪蹄黄豆花生汤的做法下奶： 1. 准备好猪蹄、黄豆、花生、生姜、枸杞、红枣等食材。 2. 猪蹄用开水焯水后洗净，黄豆、花生提前泡发。 3. 将所有食材放入炖盅中，加入适量清水。 4…
排骨 1天前 -
猪蹄黄豆汤的做法下奶
猪蹄黄豆汤的做法下奶： 1. 准备好猪蹄和黄豆，将猪蹄洗净切块，黄豆洗净浸泡半小时备用。 2. 热锅凉油，放入猪蹄煸炒至表面微焦。 3. 加入黄豆和适量清水，大火烧开后转小火煮1-…
排骨 1天前 -
猪蹄炖黄豆下奶的做法
猪蹄炖黄豆下奶的做法： 1. 准备好猪蹄和黄豆，猪蹄先用开水焯一下，黄豆提前泡发。 2. 炒锅热油，放入葱姜蒜爆香，加入猪蹄煸炒至表面微焦。 3. 加入黄豆和适量清水，放入料酒、盐…
排骨 1天前