海带和菠菜的做法大全

• 做法大全

海带的做法：

1. 海带清洗干净，切成适当大小的块状。

2. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，加入海带煸炒。

3. 加入适量的水，放入少许盐和鸡精，煮至海带变软。

4. 最后加入少许醋和香油即可。

菠菜的做法：

1. 菠菜洗净，焯水备用。

2. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，加入菠菜煸炒。

3. 加入适量的盐和鸡精，翻炒均匀即可。

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