薏米除湿的做法大全
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做法大全
薏米煮水喝法：
将薏米淘洗干净，加入适量清水，煮沸后转小火煮30分钟左右，即可得到薏米水。薏米水有利尿、除湿、美白、减肥等功效。
薏米煮粥法：
将薏米淘洗干净，加入适量清水，煮沸后转小火煮30分钟左右，加入糯米或其他杂粮，继续煮至粥熟即可。薏米煮粥有除湿、健脾、益肾等功效。
薏米泡水法：
将薏米淘洗干净，加入适量清水，浸泡2-3小时后即可饮用。薏米泡水有清热解毒、除湿利尿、美白养颜等功效。
薏米煮蛋法：
将薏米淘洗干净，加入适量清水，煮沸后放入鸡蛋，继续煮10分钟左右，即可得到薏米煮蛋。薏米煮蛋有除湿、健脾、益肾等功效。
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