花椒炖梨的做法儿童能吃吗?

• 美食食谱

花椒炖梨的做法

1. 准备材料：梨2个，花椒适量，冰糖适量，水适量。

2. 梨去皮，去核，切成小块。

3. 热锅凉油，放入花椒煸炒出香味。

4. 加入梨块，煸炒均匀。

5. 加入适量的水，放入适量的冰糖，煮开后转小火炖煮20分钟左右，直到梨烂熟。

6. 熄火，让梨汤自然冷却，即可食用。

注意：花椒炖梨虽然是一道营养丰富的家常菜，但是花椒属于辛温之品，容易引起口腔溃疡、上火等问题，儿童食用时应适量，不宜过多。

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