美食食谱

勒菜的功效： 1. 勒菜中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，有助于增强免疫力，预防感冒和癌症。 2. 勒菜中的膳食纤维含量较高，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。 3. 勒菜中的钾元素含量…

筷子牛肉做法： 1. 准备好牛肉，切成长条状，厚度约为0.3厘米左右。 2. 将牛肉放入碗中，加入适量的盐、糖、料酒、生抽、老抽、姜末、蒜末、胡椒粉、花椒粉，搅拌均匀，腌制20分钟…

昆明水米线的做法 昆明水米线是指在农田中开挖一条水渠，将水从高处引入，通过水力压力，将水引入田地，实现灌溉的目的。这种做法可以有效地利用水资源，提高农田的灌溉效率，增加农作物的产量…

昆明花椒鸡沾水做法： 1. 准备材料：鸡肉、花椒、生姜、葱、料酒、盐、生抽、老抽、白糖、清水。 2. 将鸡肉切成块状，加入料酒、盐、生抽、老抽、白糖腌制15分钟。 3. 生姜切片，…

苦瓜蒸肉的做法： 1. 准备好苦瓜和瘦肉，将瘦肉切成薄片，苦瓜去皮去籽切成薄片备用。 2. 将瘦肉放入碗中，加入适量的盐、料酒、生抽、淀粉、蚝油、胡椒粉、姜末、蒜末，搅拌均匀腌制1…

干苦瓜蒸肉的做法 1. 准备材料：猪肉、干苦瓜、葱、姜、料酒、盐、酱油、糖、味精。 2. 猪肉切成薄片，加入料酒、盐、酱油、糖、味精腌制10分钟。 3. 干苦瓜切成薄片，葱姜切成末…

苦瓜蒸肉的做法图片： 1. 准备好苦瓜和瘦肉，将瘦肉切成薄片，苦瓜切成薄片或者斜切成段。 2. 将瘦肉放入碗中，加入适量的盐、料酒、生抽、淀粉和少许油，搅拌均匀腌制10分钟。 3….

苦瓜蒸肉沫的做法 1. 准备材料：苦瓜1根，猪肉馅250克，葱姜蒜适量。 2. 苦瓜去皮去籽，切成薄片，放入碗中加入少量盐，拌匀腌制10分钟。 3. 猪肉馅中加入葱姜蒜末，料酒、盐…

苦瓜蒸肉的做法窍门： 1. 选用新鲜的苦瓜和瘦肉，苦瓜要去掉中间的白色部分，切成薄片备用。 2. 瘦肉切成薄片，加入适量的盐、料酒、生抽、淀粉和少许油，搅拌均匀腌制10分钟。 3….

苦瓜蒸肉的做法： 1. 准备好苦瓜和瘦肉，将瘦肉切成薄片，用料酒、盐、生抽、淀粉腌制15分钟。 2. 苦瓜去皮去籽，切成薄片，放入蒸碗中。 3. 将腌制好的瘦肉铺在苦瓜上，撒上葱姜…