一岁宝宝鱼肉粥的做法

• 鱼的做法

一岁宝宝鱼肉粥的做法

材料：

  • 鱼肉 50 克
  • 大米 50 克
  • 水 500 毫升

步骤：

  1. 将大米淘洗干净，加入水中浸泡 30 分钟。
  2. 将鱼肉洗净，去骨切小块。
  3. 将大米和水一起倒入锅中，用中火煮沸。
  4. 加入鱼肉块，转小火煮 20 分钟。
  5. 熄火，等待粥稍微冷却后即可喂食。

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