紫花芸豆炒肉丝
材料:紫花芸豆、瘦肉、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、淀粉、油
做法:
1. 紫花芸豆洗净去掉两头,切成段;瘦肉切成丝,加入盐、生抽、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟;
2. 葱姜蒜切末备用;
3. 热锅凉油,下入葱姜蒜煸炒出香味,加入腌制好的肉丝煸炒至变色;
4. 加入紫花芸豆翻炒均匀,加入适量的水,盖上锅盖焖煮5分钟;
5. 最后收汁即可。
紫花芸豆炒蛋
材料:紫花芸豆、鸡蛋、盐、油
做法:
1. 紫花芸豆洗净去掉两头,切成段;鸡蛋打散备用;
2. 热锅凉油,下入紫花芸豆煸炒至变色,加入盐调味;
3. 倒入鸡蛋液,翻炒均匀即可。
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