产妇莴笋炒肉的做法
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美食食谱
产妇莴笋炒肉的做法：
1. 准备好莴笋和猪肉，将莴笋洗净切段，猪肉切片备用。
2. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，加入猪肉煸炒至变色。
3. 加入莴笋段继续煸炒，加入适量盐、鸡精、料酒、生抽调味，翻炒均匀即可。
4. 出锅前加入少许香油提香即可。
注意事项：
1. 产妇在坐月子期间要注意饮食卫生，食材要新鲜，烹饪要彻底煮熟。
2. 产妇在坐月子期间要避免食用辛辣、刺激性食物，以免影响身体恢复。
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