山楂炖鸡功效易烂

山楂炖鸡的功效

山楂炖鸡是一道营养丰富的汤品,具有以下功效:

  • 补血养颜:山楂和鸡肉都富含铁元素,有助于补血养颜。
  • 健脾开胃:山楂有助于促进消化,增加食欲,有助于健脾开胃。
  • 降脂减肥:山楂含有丰富的维生素C和膳食纤维,有助于降低血脂,减轻体重。
  • 抗氧化:山楂富含多种抗氧化物质,有助于抗氧化,延缓衰老。

但是,山楂炖鸡容易烂,需要掌握好火候。

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