金汤小米炖甲鱼的做法

金汤小米炖甲鱼的做法:

材料:

  • 甲鱼一只,去皮去鳞,洗净切块
  • 小米半杯,洗净沥干备用
  • 姜片适量
  • 葱段适量
  • 料酒适量
  • 盐适量
  • 清水适量

步骤:

  1. 将甲鱼块放入开水中焯水,捞出备用
  2. 热锅凉油,放入姜片和葱段爆香
  3. 加入适量的料酒,煮至酒精挥发
  4. 加入清水,小米和甲鱼块,大火煮沸后转小火炖煮30分钟
  5. 加入适量的盐调味,煮5分钟即可

金汤小米炖甲鱼是一道营养丰富的汤品,甲鱼肉质细嫩,小米富含营养,具有滋补养生的功效。

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