哺乳期排骨莲藕汤做法
哺乳期排骨莲藕汤做法：
1. 准备食材：排骨500克、莲藕300克、姜片适量、料酒适量、盐适量。
2. 排骨焯水：将排骨放入锅中，加入适量的水，加入料酒焯水，去除血沫，捞出备用。
3. 煮汤：将焯水后的排骨放入锅中，加入适量的清水，加入姜片，大火煮开后转小火煮1小时。
4. 加入莲藕：将莲藕去皮切块，加入煮好的汤中，继续煮20分钟。
5. 调味：加入适量的盐调味即可。
6. 出锅：将煮好的汤装入碗中即可食用。
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