干桃花泡水喝有什么功效和副作用
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美食食谱
干桃花泡水的功效：
1. 清热解毒：桃花有清热解毒的功效，可以帮助清除体内的毒素，促进新陈代谢。
2. 缓解情绪：桃花有舒缓情绪的作用，可以缓解焦虑、抑郁等负面情绪。
3. 改善睡眠：桃花有安神的作用，可以帮助改善睡眠质量。
4. 美容养颜：桃花含有丰富的维生素和抗氧化物质，可以帮助美容养颜。
干桃花泡水的副作用：
1. 过量饮用可能会导致腹泻、恶心等不适症状。
2. 桃花有一定的过敏性，对于过敏体质的人来说，可能会引起过敏反应。
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