桃花粥的做法与功效
•
美食食谱
桃花粥的做法：
1. 将桃花瓣洗净备用；
2. 将糯米淘洗干净，加入适量清水浸泡30分钟；
3. 将浸泡好的糯米加入适量清水，大火煮沸后转小火煮熟；
4. 将桃花瓣放入锅中，加入适量冰糖，煮至桃花瓣变软；
5. 将煮好的桃花瓣和糯米粥混合，再加入适量清水，煮沸即可。
桃花粥的功效：
1. 桃花具有活血化瘀、消肿止痛的功效；
2. 糯米具有健脾益胃、补中益气的作用；
3. 桃花粥可以清热解毒、润肺止咳、美容养颜。
本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/caipu/76123.html