桃花粥的作用和功效
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桃花粥的作用和功效
桃花粥是一种传统的中药食品，具有多种功效和作用：
- 美容养颜：桃花粥中含有丰富的维生素和矿物质，能够促进新陈代谢，增强皮肤弹性，延缓衰老。
- 润肺止咳：桃花粥具有润肺止咳的作用，对于慢性咳嗽、气喘等症状有一定的缓解作用。
- 清热解毒：桃花粥中含有多种生物碱和黄酮类化合物，具有清热解毒的作用，对于口腔溃疡、痈疽等症状有一定的缓解作用。
- 调节肠胃：桃花粥中含有丰富的膳食纤维和果胶等成分，能够促进肠胃蠕动，缓解便秘等症状。
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