四款乌发粥的做法
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美食食谱
黑芝麻乌发粥
材料：黑芝麻、糯米、红枣、桂圆、冰糖。
做法：1. 将黑芝麻炒香，糯米淘洗干净后浸泡2小时；2. 将黑芝麻、糯米、红枣、桂圆加入适量清水，煮至糯米烂熟；3. 加入冰糖搅拌均匀即可。
黑豆乌发粥
材料：黑豆、糯米、红枣、桂圆、冰糖。
做法：1. 将黑豆浸泡4小时，糯米淘洗干净后浸泡2小时；2. 将黑豆、糯米、红枣、桂圆加入适量清水，煮至糯米烂熟；3. 加入冰糖搅拌均匀即可。
黑米乌发粥
材料：黑米、糯米、红枣、桂圆、冰糖。
做法：1. 将黑米淘洗干净后浸泡2小时，糯米淘洗干净后浸泡2小时；2. 将黑米、糯米、红枣、桂圆加入适量清水，煮至糯米烂熟；3. 加入冰糖搅拌均匀即可。
黑芝麻黑豆乌发粥
材料：黑芝麻、黑豆、糯米、红枣、桂圆、冰糖。
做法：1. 将黑芝麻、黑豆分别浸泡4小时，糯米淘洗干净后浸泡2小时；2. 将黑芝麻、黑豆、糯米、红枣、桂圆加入适量清水，煮至糯米烂熟；3. 加入冰糖搅拌均匀即可。
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