小儿健脾泥鳅汤的做法

小儿健脾泥鳅汤的做法:

材料:泥鳅250克,猪瘦肉100克,山药50克,薏米50克,红枣10枚,生姜3片。

做法:

1.泥鳅去内脏,洗净备用;猪瘦肉洗净切块,焯水后捞出备用;山药去皮切片,红枣去核;

2.将所有材料放入炖盅中,加入适量清水,大火烧开后转小火炖2小时,加盐调味即可。

功效:健脾开胃,益气养血。

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