老黄瓜汤的做法与功效窍门
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汤的做法
老黄瓜汤的做法：
1. 准备材料：老黄瓜、瘦肉、枸杞、红枣、姜片、盐。
2. 老黄瓜去皮切块，瘦肉切片焯水备用。
3. 将所有材料放入炖盅中，加入适量清水。
4. 开始炖，大火煮开后转小火慢炖2-3小时。
5. 加入适量盐调味即可。
老黄瓜汤的功效：
1. 清热解毒：老黄瓜有清热解毒的功效，可以帮助人体排出毒素，净化血液。
2. 补肾养颜：老黄瓜中含有丰富的维生素C和维生素E，可以帮助人体抗氧化，延缓衰老。
3. 消肿利尿：老黄瓜中含有丰富的钾元素，可以帮助人体排出多余的水分，减轻水肿症状。
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