藜蒿的做法与吃法大全

藜蒿的做法:

1. 清炒藜蒿:将藜蒿洗净,焯水后沥干备用。锅中放油,烧至五成热,放入蒜末爆香,再放入藜蒿翻炒,加入盐、鸡精调味即可。

2. 藜蒿炒蛋:将藜蒿洗净,焯水后沥干备用。打散鸡蛋,加入盐、鸡精调味。锅中放油,烧至五成热,放入蛋液煎熟,盛出备用。锅中再放油,烧至五成热,放入蒜末爆香,再放入藜蒿翻炒,加入煎好的蛋块,翻炒均匀即可。

3. 藜蒿炒肉片:将猪肉切片,加入盐、鸡精、淀粉拌匀腌制10分钟。将藜蒿洗净,焯水后沥干备用。锅中放油,烧至五成热,放入蒜末爆香,再放入猪肉片煸炒至变色,放入藜蒿翻炒,加入盐、鸡精调味即可。

藜蒿的吃法:

1. 凉拌藜蒿:将藜蒿洗净,焯水后沥干备用。加入蒜泥、醋、盐、糖、香油、辣椒油拌匀即可。

2. 藜蒿汤:将藜蒿洗净,焯水后沥干备用。锅中放水,烧开后放入藜蒿焯水,加入盐、鸡精、葱花调味即可。

3. 藜蒿粥:将大米淘洗干净,加入适量的水煮开,放入藜蒿焯水,煮至米烂粥稠,加入盐、鸡精调味即可。

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