咸柠檬的功效与作用禁忌
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美食食谱
咸柠檬的功效与作用
1. 帮助消化：咸柠檬中的柠檬酸可以促进胃液分泌，帮助消化，缓解胃部不适。
2. 预防感冒：咸柠檬中富含维生素C，可以增强免疫力，预防感冒。
3. 降低血压：咸柠檬中的钾元素可以帮助降低血压，预防心血管疾病。
4. 减肥瘦身：咸柠檬中的柠檬酸可以促进脂肪代谢，有助于减肥瘦身。
咸柠檬的禁忌事项
1. 胃酸过多：咸柠檬中的柠檬酸会刺激胃酸分泌，不适合胃酸过多的人食用。
2. 患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病：咸柠檬中的柠檬酸会刺激胃黏膜，容易引起胃部不适。
3. 肾脏疾病：咸柠檬中的钾元素含量较高，肾脏功能不好的人应慎食。
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