桂圆莲子汤的做法

桂圆莲子汤的做法:

1. 准备好桂圆肉、莲子、红枣、冰糖等食材。

2. 将莲子提前泡发,红枣去核备用。

3. 将适量清水倒入炖盅中,加入桂圆肉、莲子、红枣和冰糖。

4. 将炖盅放入蒸锅中,用大火蒸1-2小时即可。

5. 桂圆莲子汤热热喝,有补益健脾、安神养颜的功效。

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