海英菜的做法大全
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做法大全
海英菜的做法大全
海英菜是一种营养丰富的海藻，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。以下是几种常见的海英菜做法：
- 1. 海英菜沙拉：将海英菜用清水洗净，加入适量的沙拉酱、柠檬汁、橄榄油等调味料拌匀即可。
- 2. 海英菜汤：将海英菜用清水洗净，加入适量的鸡汤或者高汤，加入蘑菇、豆腐等食材，煮沸后加入盐、胡椒粉等调味料即可。
- 3. 海英菜炒饭：将海英菜用清水洗净，切成小段，加入炒饭中翻炒，加入适量的盐、鸡精等调味料即可。
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