宝宝吃三文鱼的做法

• 鱼的做法

三文鱼的营养价值

三文鱼是一种富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质的鱼类。它含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，对婴儿的大脑和视力发育非常重要。

宝宝吃三文鱼的注意事项

1. 选择新鲜的三文鱼，最好是野生的。2. 去掉鱼鳞和骨头，切成小块。3. 可以蒸、煮或烤三文鱼，但不要加盐和调味料。4. 给宝宝喂食时，确保三文鱼已经彻底煮熟，没有生的部分。

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