萝卜水的做法止咳

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萝卜水的做法止咳

萝卜水是一种传统的中药食疗方法，可以有效缓解咳嗽、喉咙痛等症状。制作萝卜水的方法如下：

  1. 准备一个新鲜的萝卜，洗净去皮，切成小块。
  2. 将萝卜块放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火煮20-30分钟。
  3. 将煮好的萝卜水倒入杯中，加入适量的蜂蜜或冰糖调味即可。

萝卜水可以直接饮用，每天饮用2-3次，可以缓解咳嗽、喉咙痛等症状。

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