藜麦米的做法怎么煮
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美食食谱
藜麦米的做法：
1.先将藜麦淘洗干净，用清水浸泡15分钟左右，然后沥干水分。
2.将适量的水倒入锅中，加入藜麦，大火煮沸后转小火煮15-20分钟，直到藜麦变软烂，水分被完全吸收。
3.熄火后盖上锅盖焖5分钟，然后用筷子轻轻松散藜麦即可。
4.煮好的藜麦可以用来做沙拉、炒饭、粥等各种美食。
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