康健军兰花串做法

康健军兰花串做法:

1.准备好需要的材料:兰花、鸡胸肉、青椒、红椒、洋葱、蘑菇、酱油、料酒、盐、黑胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、蜂蜜。

2.将鸡胸肉切成小块,加入酱油、料酒、盐、黑胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、蜂蜜腌制20分钟。

3.将兰花、青椒、红椒、洋葱、蘑菇切成小块。

4.将腌制好的鸡肉和切好的蔬菜穿在串上。

5.烤箱预热至200度,将串放入烤箱烤15分钟左右,期间翻面一次。

6.烤好后即可享用。

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