兰花串的做法大全视频
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做法大全
兰花串的做法：
1.准备好兰花、鸡胸肉、青椒、红椒、洋葱等食材。
2.将鸡胸肉切成小块，加入盐、料酒、生抽、淀粉腌制15分钟。
3.将青椒、红椒、洋葱切成小块备用。
4.将兰花用开水焯一下，捞出备用。
5.将腌制好的鸡肉块用竹签串起来，然后在烤盘上均匀地刷上一层油。
6.将烤盘放入预热好的烤箱中，以200度烤制10分钟。
7.取出烤盘，将青椒、红椒、洋葱、兰花等食材放在鸡肉串上，再次刷上一层油。
8.将烤盘放回烤箱中，以200度烤制10分钟即可。
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