孕妇补血粥的做法大全
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做法大全
红枣桂圆补血粥
材料：红枣10颗、桂圆肉50克、糯米100克。
做法：将红枣、桂圆肉洗净备用。糯米淘洗干净，加入适量清水，放入红枣和桂圆肉，大火煮沸后转小火煮30分钟即可。
黑豆红枣粥
材料：黑豆50克、红枣10颗、糯米100克。
做法：将黑豆提前泡发，红枣洗净备用。糯米淘洗干净，加入适量清水，放入黑豆和红枣，大火煮沸后转小火煮30分钟即可。
花生红枣粥
材料：花生50克、红枣10颗、糯米100克。
做法：将花生提前泡发，红枣洗净备用。糯米淘洗干净，加入适量清水，放入花生和红枣，大火煮沸后转小火煮30分钟即可。
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