补血粥的做法 补血粥怎么做
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美食食谱
补血粥的做法
材料：
- 糯米100克
- 红枣10个
- 桂圆肉20克
- 枸杞子10克
- 水适量
步骤：
- 将糯米淘洗干净，加入适量水浸泡30分钟。
- 将红枣、桂圆肉洗净备用。
- 将浸泡好的糯米连同浸泡的水一起倒入煲中，加入红枣、桂圆肉和枸杞子。
- 大火煮沸后转小火煮30分钟左右，直到糯米煮烂成粥。
- 最后根据个人口味加入适量的冰糖即可。
注意事项：
- 煮粥时要不停地搅拌，以免糊底。
- 煮粥时火候要适中，以免煮干。
- 煮粥时可以根据个人口味加入适量的红枣、桂圆肉和枸杞子。
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