海鲜大菜精品的做法
•
美食食谱
海鲜大菜精品的做法
材料：
- 虾仁
- 鱼肉
- 蟹肉
- 鲍鱼
- 海参
- 鱿鱼
- 蔬菜（青菜、胡萝卜、木耳、香菇等）
- 调料（盐、鸡精、料酒、生抽、姜、蒜、葱等）
步骤：
- 将虾仁、鱼肉、蟹肉、鲍鱼、海参、鱿鱼分别洗净备用。
- 将蔬菜洗净切好备用。
- 锅中加水烧开，放入姜片、葱段、料酒，放入海鲜材料焯水。
- 焯水后捞出备用。
- 锅中加油，放入蒜末爆香，放入蔬菜翻炒。
- 放入焯水后的海鲜材料，加盐、鸡精、生抽翻炒均匀即可。
本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/caipu/30958.html