脚踩黄豆的正确做法的好处：
1. 刺激穴位：脚底有很多穴位，踩黄豆可以刺激这些穴位，起到按摩的作用，有助于促进血液循环，缓解疲劳。
2. 增强足部肌肉：踩黄豆可以锻炼足部肌肉，增强足部力量，有助于改善足部形态，预防足部疾病。
3. 改善睡眠：踩黄豆可以促进身体放松，有助于改善睡眠质量。
4. 改善情绪：踩黄豆可以刺激足底的神经末梢，有助于缓解压力，改善情绪。
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