巴马火麻汤的做法
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汤的做法
巴马火麻汤的做法
巴马火麻汤是一道传统的中药汤品，具有滋补身体、养生保健的功效。以下是巴马火麻汤的做法：
- 准备材料：巴马火麻30克、猪骨500克、姜片适量、葱段适量、料酒适量。
- 将猪骨洗净后放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后撇去浮沫。
- 将巴马火麻用清水洗净后，放入锅中。
- 加入适量的姜片、葱段和料酒，继续煮沸后转小火炖煮2-3小时。
- 最后加入适量的盐调味即可。
巴马火麻汤具有滋阴润燥、养血安神、强筋健骨、抗衰老等功效，适合于体虚乏力、失眠健忘、骨质疏松等人群食用。
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