干百合做法大全家常做法大全

干百合简介:

干百合是一种常见的中式食材,也称为金针菇、百合花、百合子等。干百合富含蛋白质、维生素和矿物质,有清热润肺、滋阴养颜的功效。

家常做法:

1. 百合炒鸡蛋:将干百合泡发后焯水备用,打散鸡蛋,加入适量盐和胡椒粉搅拌均匀。锅中倒入适量油,加入葱姜爆香,倒入鸡蛋液煸炒,待鸡蛋凝固后加入干百合翻炒均匀即可。

2. 百合炖鸡汤:将鸡肉切块,加入干百合、红枣、枸杞等材料,加水炖煮2小时左右,加盐调味即可。

创意做法:

1. 百合糯米饭:将糯米淘洗干净后浸泡30分钟,将干百合泡发后焯水备用。将糯米和干百合混合,加入适量盐和清水,放入电饭煲中煮熟即可。

2. 百合炒肉丝:将猪肉切丝,加入适量盐、生抽、料酒、淀粉腌制10分钟。将干百合泡发后焯水备用。锅中倒入适量油,加入葱姜爆香,加入肉丝煸炒至变色,加入干百合翻炒均匀即可。

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