补气补血养颜粥的做法
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美食食谱
补气补血养颜粥的做法:
材料:红枣10颗、桂圆10颗、黑米50克、糯米50克、水适量。
1. 将黑米、糯米淘洗干净,浸泡30分钟。
2. 红枣、桂圆洗净备用。
3. 将黑米、糯米加入适量的水,大火煮沸后转小火煮30分钟。
4. 加入红枣、桂圆,继续煮10分钟即可。
5. 可根据个人口味加入适量的冰糖。
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