食物水果热量表大全图片
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做法大全
食物热量表
以下是一些常见食物的热量表：
- 苹果（100克）：52卡路里
- 香蕉（100克）：89卡路里
- 鸡胸肉（100克）：165卡路里
- 三文鱼（100克）：206卡路里
- 米饭（100克）：130卡路里
以下是一些常见水果的热量表：
- 苹果（100克）：52卡路里
- 香蕉（100克）：89卡路里
- 橙子（100克）：47卡路里
- 草莓（100克）：32卡路里
- 葡萄（100克）：69卡路里
请注意，这些数字可能会因品牌、烹饪方法和其他因素而有所不同。
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