中华乌塘鳢鱼功效
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鱼的做法
中华乌塘鳢鱼功效：
中华乌塘鳢鱼是一种淡水鱼类，具有很高的营养价值和药用价值。其主要功效包括：
- 滋阴补肾：中华乌塘鳢鱼含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，对于肾虚、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有很好的滋补作用。
- 润肺止咳：中华乌塘鳢鱼还含有一定量的胶质，能够润肺止咳，对于慢性支气管炎、哮喘等症状有一定的缓解作用。
- 降血脂：中华乌塘鳢鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量，对于高血脂、动脉硬化等症状有一定的改善作用。
- 预防贫血：中华乌塘鳢鱼中含有丰富的铁元素，能够促进血红蛋白的合成，预防贫血。
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