1岁宝宝铺食做法大全
1岁宝宝铺食做法大全
1岁宝宝的铺食食谱应该包含五谷杂粮、蔬菜、水果、肉类、蛋类等食材，以保证宝宝获得全面的营养。以下是一些适合1岁宝宝的铺食做法：
1. 红薯泥：将红薯蒸熟后捣成泥，加入适量的水或母乳调稀，搅拌均匀即可。
2. 鸡蛋羹：将鸡蛋打散，加入适量的水或母乳调稀，放入碗中，用锅蒸熟即可。
3. 燕麦粥：将燕麦片加水煮熟，加入适量的水或母乳调稀，搅拌均匀即可。
4. 胡萝卜泥：将胡萝卜切成小块，蒸熟后捣成泥，加入适量的水或母乳调稀，搅拌均匀即可。
5. 香蕉泥：将香蕉捣成泥，加入适量的水或母乳调稀，搅拌均匀即可。
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