四季豆炒饭
材料：四季豆、米饭、鸡蛋、葱、盐、油。
做法：1.将四季豆洗净切成小段，葱切成葱花；2.将鸡蛋打散备用；3.锅中倒入适量油，加入葱花煸炒出香味；4.加入四季豆煸炒至熟透；5.加入米饭翻炒均匀；6.加入鸡蛋液翻炒均匀；7.加入适量盐调味即可。
四季豆炖鸡
材料：四季豆、鸡肉、姜、蒜、盐、料酒、生抽、老抽、清水。
做法：1.将鸡肉洗净切块，姜蒜切末备用；2.锅中倒入适量油，加入姜蒜煸炒出香味；3.加入鸡肉煸炒至变色；4.加入料酒、生抽、老抽翻炒均匀；5.加入清水，烧开后转小火炖煮20分钟；6.加入四季豆，继续炖煮10分钟；7.加入适量盐调味即可。
豆米粥
材料：四季豆、大米、水、盐。
做法：1.将大米淘洗干净，四季豆洗净切小段备用；2.将大米和四季豆放入电饭煲中，加入适量水；3.按下煮饭键，等待电饭煲自动跳出后再焖煮10分钟；4.加入适量盐调味即可。
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