脾胃不好吃什么水果好

脾胃不好吃什么水果好的建议:

1. 香蕉:香蕉是一种易于消化的水果,富含钾和维生素B6,有助于缓解胃部不适。

2. 猕猴桃:猕猴桃富含维生素C和纤维素,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘。

3. 苹果:苹果含有果胶和纤维素,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘。

4. 梨:梨含有丰富的果胶和纤维素,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘。

5. 西瓜:西瓜含有丰富的水分和电解质,有助于缓解口渴和消化不良。

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