栀子干姜汤的做法
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汤的做法
栀子干姜汤的做法：
栀子干姜汤是一道传统的中药汤品，具有温中散寒、祛湿化痰的功效。以下是栀子干姜汤的做法：
- 准备材料：栀子10克，干姜10克，红糖适量。
- 将栀子和干姜洗净，切成小块备用。
- 将适量的水倒入锅中，加入栀子和干姜，用中小火煮沸。
- 煮沸后改用小火炖煮20-30分钟，直到栀子和干姜的味道充分释放。
- 最后加入适量的红糖搅拌均匀，继续炖煮5分钟。
- 熄火后，待汤稍微冷却后即可饮用。
栀子干姜汤具有温暖身体、促进血液循环、缓解寒冷症状的作用，适合在寒冷天气或感冒时饮用。
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