宝宝辅食蒸三文鱼的做法
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鱼的做法
宝宝辅食蒸三文鱼的做法
蒸三文鱼是一种健康、营养丰富的宝宝辅食。下面是制作宝宝辅食蒸三文鱼的简单步骤：
- 准备材料：新鲜的三文鱼、蒸锅、蒸盘、食材切割工具。
- 将三文鱼洗净，去鳞去内脏，然后用清水冲洗干净。
- 将三文鱼切成适合宝宝食用的小块。
- 将蒸锅加水烧开，放入蒸盘。
- 将切好的三文鱼块放入蒸盘上，注意不要重叠。
- 将蒸盘放入蒸锅中，盖上锅盖。
- 大火蒸10-15分钟，或者直到鱼肉完全熟透。
- 取出蒸好的三文鱼，稍微晾凉后即可食用。
蒸三文鱼是一种简单易做的宝宝辅食，富含优质蛋白质、维生素和矿物质，有助于宝宝的生长发育。
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