牛杂和海带可以一起吃吗
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美食食谱
可以一起吃
牛杂是指牛的内脏，富含蛋白质、铁、锌等营养成分，而海带则富含碘、钙、膳食纤维等营养成分，两者搭配食用可以丰富营养，但需要注意的是，牛杂属于高蛋白食物，而海带中含有一定的酸性物质，过量食用可能会对肠胃产生刺激，因此应适量食用。
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