火箭鱿鱼炒饭
材料:火箭鱿鱼、米饭、鸡蛋、胡萝卜、豌豆、盐、鸡精、油。
步骤:
1.将火箭鱿鱼切成小块,鸡蛋打散备用。
2.锅中放油,加入鸡蛋炒散,盛出备用。
3.锅中再放油,加入火箭鱿鱼煸炒至变色。
4.加入胡萝卜和豌豆煸炒,加入盐和鸡精调味。
5.加入米饭翻炒均匀,最后加入炒散的鸡蛋即可。
火箭鱿鱼烤串
材料:火箭鱿鱼、洋葱、青椒、红椒、盐、孜然粉、辣椒粉、油。
步骤:
1.将火箭鱿鱼切成小块,洋葱、青椒、红椒切成块状。
2.将火箭鱿鱼、洋葱、青椒、红椒穿在烤串上。
3.将烤串放入烤箱中,烤箱预热180度,烤制10分钟。
4.将盐、孜然粉、辣椒粉混合,撒在烤串上,再滴上少许油即可。
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