海菜芋头汤的做法
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汤的做法
海菜芋头汤的做法
海菜芋头汤是一道营养丰富的汤品，制作简单，口感清香。以下是制作海菜芋头汤的步骤：
- 准备材料：海菜、芋头、瘦肉、姜片、盐、鸡精。
- 将海菜用清水浸泡30分钟，洗净后切成小段；芋头去皮切成小块；瘦肉切成薄片。
- 将适量的水倒入锅中，加入姜片和瘦肉片，煮至瘦肉变色。
- 加入芋头块，继续煮10分钟。
- 加入海菜段，继续煮5分钟。
- 加入适量的盐和鸡精，煮至芋头熟软即可。
海菜芋头汤营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养物质。
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