鸡里脊肉做法减肥
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美食食谱
鸡里脊肉做法减肥：
1. 鸡里脊肉切成薄片，用盐、胡椒粉、料酒腌制10分钟。
2. 葱姜蒜切末备用，胡萝卜切丝备用。
3. 热锅凉油，放入葱姜蒜末爆香，加入胡萝卜丝翻炒。
4. 加入腌制好的鸡肉翻炒至变色，加入适量清水，煮开后转小火煮10分钟。
5. 加入适量盐、鸡精调味，煮至汤汁浓稠即可。
这道鸡里脊肉做法简单易学，低脂低热量，适合减肥人士食用。
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